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Je suis cyber dépendante mais je me soigne !
Un petit test assez simple,
appelé Internet Stress Scale (ou test d'Orman)
peut déjà vous permettre d'avoir une idée de
votre degré de dépendance à la Toile :
Internet Stress Scale (Test d'Orman)
Répondre par oui ou par non à chaque question :1. Passez-vous plus de temps connecté sur l'Internet que vous l'auriez pensé initialement ?
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2. Cela vous dérange-t-il ?
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3. Des amis ou des membres de votre famille se sont-ils plaints ?
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4. Trouvez-vous difficile de ne pas être connecté pendant plusieurs jours ?
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5. Votre rendement, la qualité de votre travail professionnel ou vos relations personnelles ont-ils souffert ?
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6. Y a-t-il des zones de l'Internet, des sites particuliers, que vous ne pouvez pas éviter ?
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7. Avez-vous du mal à contrôler l'impulsion d'acheter des produits voire des services à partir d'Internet ?
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8. Avez-vous essayé, sans succès, d'écourter l'usage de l'Internet ?
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9.Perdez-vous beaucoup d'investissement et de satisfaction personnelle, à cause de l'Internet ?
RESULTATS ...
Ca va faire mal !!!
- De 0 à 3 réponses positives, il y a une petite tendance à devenir addictif à Internet.
- Entre 4 à 6 réponses positives, il y a une chance de développer cette conduite addictive.
- Enfin, entre 7 et 9 réponses positives, il y a une forte tendance à devenir dépendant.Je suis à 5 réponses positives !
Et vous ?
Tags : internet, positives, reponses, test, dependant
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Commentaires
bonjour pour moi lle net est un cordon ombilical avec l'europe....donc...
passe un très bon mercredi bises
Coucou Martine ,
moi itou ,je suis à 5 ! Il va falloir que je commence un traitement ...mdr !
Bonne journée estivale ! Gros bisous .
c'est avec un soleil éclatant que je passe vous dire BONJOUR en vous souhaite une très bonne journée en ce MERCREDI
comme vous 5 positive
Bonjour Martine,
Le beau temps est là, alors je passe beaucoup de temps au jardin ou a bricoler pour la maison, je prépare aussi une expo de peinture pour la semaine prochaine. Très occupé en ce moment! Je prends quand même le temps de venir te faire un petit coucou et te souhaiter une bonne fin de semaine...
AmitiésJe suis tombée à 4 ... ben vi, je me soigne !!!
BISOUS Martine, bonne journée, caresses aux 4 Pattes
BONJOUR MARTINE MERCI POUR CE TEST
MOI AUSSI JE SUIS A 5
JE TE SOUHAITE BONNE JOURNEE
AMICALEMENT SOUROUR
ouf je suis à 3 reponses positives, je te souhaite une bonne journée comme il fait beau cet après-midi je serais complètement déconnecté du net,
Bonjour Martine, uis en wifi dehors et beauoup de mal a ouvrir ton blog!!serai brève mais un gros bisou du coeur! oui c'est une belle vidéo..
Je t'embrasse et te soughaite une belle journée..é( cartes arrivées ce matin!!ma complice me tient au courant!!
je suis à trois réponses affirmatives.....juste, juste, pour ne pas devenir accrocs.....je vais me surveiller.....bel après midi
Bof ! je suis trop fatiguée pour réponde. En fait je venais te souhaiter un petit bonjour ma Bichette. Bisous Lynette
Un petit coucou en ce mercredi sous le soleil, j'espère que tout va bien pour toi.
Bisous**Un petit coucou en ce mercredi sous le soleil, j'espère que tout va bien pour toi.
Bisous**3 oui, ça va je ne suis pas encore trop atteinte. Super n'est ce pas que cette brave chienne ait retrouvé sa maîtresse !
C'est plus fort que moi, il faut que j'aille sur internet, j'en suis pénible d'ailleurs pour mes proches
Ce se guérit ?
....
Bonjour, j'en suis à 4 presque 5, mais je vais me trouver une raison :
j'apprends sur O.B. et je reste fidèle à des contacts d'Iper.
J'admets que par ce beau temps, je sereais mieux dehors, ca sera pour demain .....
Bonne fin de journée et bizzz.....ous.
P.S. tu es franc-comtoise, comme moi, mais je n'ai pas vécu là bas
ou le vert domine les vallées douces (à la limite des Vosges 20K)
ça va juste 2 c'est pas terrible ça
Chouette pour le chien, ça me fait plaisir
Amitiés, flo
Je suis à 4.
Je travaille toute la journée sur un ordinateur alors je me soigne en rentrant.
Bonne soirée.
1. Passez-vous plus de temps connecté sur l'Internet que vous l'auriez pensé initialement ?
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</td> <td class="bordure-right"> Peut-être un tit peu !.. </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>2. Cela vous dérange-t-il ?
Pas du tout ... Euhhh ???
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</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>3. Des amis ou des membres de votre famille se sont-ils plaints ?
Non non ...
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</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>4. Trouvez-vous difficile de ne pas être connecté pendant plusieurs jours ?
Ahhh ouiiiiiiiiiiiiiiiii
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</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>5. Votre rendement, la qualité de votre travail professionnel ou vos relations personnelles ont-ils souffert ?
Non non ....
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</td> <td class="bordure-right">6. Y a-t-il des zones de l'Internet, des sites particuliers, que vous ne pouvez pas éviter ?
?????????? Secret !....
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</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>7. Avez-vous du mal à contrôler l'impulsion d'acheter des produits voire des services à partir d'Internet ?
Je contrôle très bien ... pas de soucis.
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</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>8. Avez-vous essayé, sans succès, d'écourter l'usage de l'Internet ?
Ahhh oui ça m'arrive ....
.
</td> <td class="bordure-right"> </td> </tr> <tr class="fond-clair"> <td class="bordure-left"> </td> <td>9.Perdez-vous beaucoup d'investissement et de satisfaction personnelle, à cause de l'Internet ?
Hein ?????? comprends pas là ????
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz..
</td> </tr> </tbody> </table>Du coup j'ai oublié à combien j'en étais en lisant la dernière question ! Finalement ça me donne plus de satisfaction que d'inconfort. Sauf que disposant de moins de temps, je ne réponds que quand je peux aux commentaires ! Moi qui adorais aller visiter d'autres blogs, ça me frustre un petit peu quand même, et du coup je n'ai plus guère de coms ! tu fais partie des rares qui soient restées, j'en suis infiinment touchée et je t'en remercie.
Plmein de bisous
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Bonsoir,
Je suis à quatre